Menopauzalna terapia hormonalna – korzyści, ryzyko i kwalifikacja
Menopauzalna terapia hormonalna: leczenie miejscowe i ogólnoustrojowe, korzyści, ryzyko, krwawienia oraz pytania do lekarza przed rozpoczęciem.
Poradniki i wiedza
Hormony
Problemy ze snem w okresie menopauzy
Problemy ze snem w menopauzie: nocne poty, pobudki i bezsenność. Codzienne sposoby radzenia sobie, CBT-I, leczenie i sygnały do konsultacji.
Cykl miesiączkowy – fazy, hormony i zmiany w organizmie
Cykl miesiączkowy krok po kroku: jak liczyć dni, czym są fazy folikularna i lutealna, kiedy występuje owulacja i jakie zmiany wymagają konsultacji.
Uderzenia gorąca i nocne poty w okresie menopauzy
Uderzenia gorąca i nocne poty: jak wyglądają, co może je nasilać i jak poprawić komfort. Leczenie hormonalne, inne opcje i niepokojące objawy.
Wahania nastroju w okresie menopauzy – przyczyny i pomoc
Wahania nastroju, drażliwość i lęk w menopauzie: wpływ snu, stresu i hormonów. Kiedy potrzebne jest leczenie i gdzie szukać wsparcia w Polsce.
Miesiączka przed menopauzą i krwawienie po menopauzie
Miesiączka przed menopauzą może zmienić rytm i obfitość. Sprawdź, kiedy krwawienie, plamienie lub ból wymagają oceny ginekologicznej.
PMS – objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i pomoc
PMS: objawy przed miesiączką, ich związek z cyklem i możliwości leczenia. Dziennik samopoczucia, różnice wobec PMDD i wskazania do konsultacji.
Faza folikularna – dojrzewanie pęcherzyka i przygotowanie do owulacji
Faza folikularna trwa od miesiączki do owulacji. Poznaj rolę hormonów, zmiany śluzu, znaczenie krótkich i długich cykli oraz wskazania do konsultacji.
Objawy menopauzy – co może się zmienić i kiedy szukać pomocy
Objawy menopauzy: miesiączki, uderzenia gorąca, sen, nastrój, suchość pochwy i mocz. Przegląd zmian, możliwości leczenia i wskazań do konsultacji.
PCOS – objawy, diagnostyka i leczenie
PCOS, nazywane też PMOS: objawy, rozpoznanie, leczenie i starania o ciążę. Wyjaśniamy opiekę nad cyklem, metabolizmem i samopoczuciem.
Nieregularne miesiączki – przyczyny i kiedy szukać pomocy
Nieregularne miesiączki: jak ocenić cykl, kiedy zrobić test ciążowy i jakie przyczyny trzeba sprawdzić. Praktyczne wskazówki przed wizytą.
Ból stawów w okresie menopauzy – przyczyny i pomoc
Ból i sztywność stawów w okresie menopauzalnym: możliwe przyczyny, bezpieczny ruch i objawy wymagające konsultacji lub pilnej pomocy.