Przejdź do treści
Narzędzia i wskazówki

Kalkulator miesiączki i informacje o PMS

Sprawdź przybliżone daty następnej miesiączki i dowiedz się, dlaczego objawy przedmiesiączkowe mogą się zmieniać.

Twoje odpowiedzi są przetwarzane tylko w tej karcie przeglądarki. Nie wysyłamy ich na serwer ani nie zachowujemy między wizytami. Zamknij kartę lub wyczyść wybór, aby je usunąć.

Wybierz datę z ostatnich 18 miesięcy. Jeśli nie pamiętasz jej dokładnie, wynik będzie mniej wiarygodny.
28dni
Liczba dni od początku jednej miesiączki do początku następnej. Wpisz liczbę całkowitą od 20 do 45. To zakres obsługiwany przez kalkulator, a nie definicja prawidłowego cyklu.
5dni
Typowa długość krwawienia służy do oszacowania jego końca. Od 2 do 10 dni to zakres danych przyjmowanych przez narzędzie, a nie definicja prawidłowej miesiączki.
Wybierz odpowiedź
WybierzTakNie / nie wiem
Przesuń suwak lub użyj klawiszy strzałek. Pełna odpowiedź jest widoczna powyżej. Kalendarz nie potwierdza, kiedy występuje owulacja.

Jak działa przewodnik

Tutaj znajdziesz objaśnienia wszystkich odpowiedzi. Nie zastępują indywidualnej konsultacji medycznej.

Jak obliczamy daty miesiączki

Termin następnej miesiączki obliczamy, dodając długość cyklu do daty początku ostatniej. Koniec krwawienia szacujemy według podanej liczby dni, licząc początek jako dzień pierwszy. Model zakłada powtórzenie poprzedniego przebiegu; nie przewiduje rzeczywistej długości krwawienia. PTMRiE i PTGiP: Diagnostyka i leczenie niepłodności – rekomendacje (2018)

PMS nie ma stałego harmonogramu

Objawy przedmiesiączkowe mogą występować przed okresem i zwykle słabną po rozpoczęciu krwawienia. Narzędzie nie przewiduje Twoich dni z objawami. Jeżeli dolegliwości wpływają na codzienne funkcjonowanie lub jakość życia, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub ginekologiem. RCOG: Managing premenstrual syndrome (język angielski)

Kiedy daty są szczególnie niepewne

Długość cyklu może się zmieniać nawet przy zwykle regularnych miesiączkach. Przy nieregularnych cyklach, karmieniu piersią lub antykoncepcji hormonalnej kalendarz może wprowadzać w błąd. Nie potwierdza owulacji ani ciąży. Po in vitro i przy datowaniu ustalonym przez lekarza kieruj się terminami medycznymi. PTMRiE i PTGiP: Diagnostyka i leczenie niepłodności – rekomendacje (2018)

Sprawdź orientacyjny termin następnej miesiączki. Objawy PMS mogą zmieniać się między cyklami – narzędzie nie przewiduje dat ich wystąpienia.